Não deixe a ansiedade dominar a sua vida.
Mude seus pensamentos e comportamentos com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
Agende sua sessão agora e dê o primeiro passo em direção a uma vida mais leve e funcional.
Atendimentos online e presenciais em Belo Horizonte-MG.
Se você está passando por ansiedade e outros sintomas, é provável que esteja enfrentando
Dificuldades em se relacionar com as pessoas.
Preocupações persistentes e ruminações.
Problemas para se concentrar e tomar decisões.
Incapacidade de relaxar e desfrutar do momento presente.
Se você se identifica com esses sintomas, saiba que não está sozinho. Buscar ajuda profissional pode ser o primeiro passo para superar esses desafios e recuperar o bem-estar emocional.
Agende uma consulta hoje e inicie sua jornada rumo a uma vida com mais funcionalidade.
Os benefícios da Terapia Cognitivo-Comportamental incluem
- Redução dos sintomas de ansiedade disfuncional: A TCC ajuda a reduzir prejuízos como procrastinação, preocupação intensa e constante, ruminação de pensamentos, insegurança, perfeccionismo, estresse e dificuldade para focar nas atividades.
- Capacitação para uma vida mais funcional: Por meio de um plano de ação individualizado e colaborativo, os pacientes são capacitados a lidar de forma mais eficaz com os desafios da vida.
- Abordagem personalizada: As intervenções terapêuticas são adaptadas às demandas específicas de cada paciente durante todo o processo de tratamento.
- Melhoria do bem-estar geral: Ao aprender novas habilidades de enfrentamento e desenvolver uma maior compreensão de si mesmo e de seus padrões de pensamento, os pacientes experimentam uma melhoria significativa.
Conheça como a Terapia Cognitivo-Comportamental pode te ajudar
Dúvidas frequentes
Utilizo a plataforma do Google Meet para realizar as sessões, pois é segura e fácil de acessar. Disponibilizo um link exclusivo para cada paciente, o que garante ainda mais a segurança e sigilo dos atendimentos.
A diferença está apenas no formato do atendimento, a preferência pela modalidade on-line geralmente se dá por conta da praticidade, economia de tempo e de deslocamento. Portanto, a qualidade do atendimento é a mesma.
A sessão tem a duração média de 50 a 60 minutos.
Por prezar pela melhor qualidade dos atendimentos, atendo somente no particular. Infelizmente o atendimento por convênio se torna inviável, uma vez que o tempo de sessão seria reduzido.
O Conselho Federal de Psicologia não autoriza a divulgação de valores. Contate-me no WhatsApp para maiores informações. O pagamento pode ser feito via PIX ou transferência bancária.
Sobre mim
Olá! Muito prazer!
Me chamo Ana Flávia e sou psicóloga especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental.
Possuo ampla experiência com atendimento clínico para diferentes faixas etárias desde meados da minha graduação. Além disso, possuo também experiência em avaliações psicológicas.
A escolha da minha abordagem de trabalho, a TCC, se dá pela forma como é compreendido o ser humano e como as suas emoções, pensamentos e comportamentos se relacionam.
Desde a graduação aprecio todos os aspectos relacionados à ansiedade e aos transtornos de humor e, até hoje, dedico grande parte do meu tempo no estudo destes temas.
Conheça a minha formação:
• Graduação em Psicologia Clínica - PUC-MG.
• Pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental - PUC-RS.
• Certificação em Saúde Mental e Desenvolvimento Humano - PUC-RS.
• Formação em Psicopatologia – Fernanda Landeiro
Sobre mim
Olá! Muito prazer!
Me chamo Ana Flávia e sou psicóloga especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental.
Possuo ampla experiência com atendimento clínico para diferentes faixas etárias desde meados da minha graduação. Além disso, possuo também experiência em avaliações psicológicas.
A escolha da minha abordagem de trabalho, a TCC, se dá pela forma como é compreendido o ser humano e como as suas emoções, pensamentos e comportamentos se relacionam.
Desde a graduação aprecio todos os aspectos relacionados à ansiedade e aos transtornos de humor e, até hoje, dedico grande parte do meu tempo no estudo destes temas.
Conheça a minha formação:
• Graduação em Psicologia Clínica - PUC-MG.
• Pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental - PUC-RS.
• Certificação em Saúde Mental e Desenvolvimento Humano - PUC-RS.
• Formação em Psicopatologia – Fernanda Landeiro
Opiniões de clientes
- CRP 04/63438
- 2024 - Todos os direitos reservados